Osnovni položaj pri stopanju na trenje

Kadar stopimo na trenje (na steno oz oprimek, ki nima horizontalne površine ali robu ki bi ga lahko obremenili v smeri navpično navzdol) pomaknemo boke stran od stene, da lahko obremenimo površino kjer stojimo čim bolj pod pravim kotom. Stopimo plosko s čim večjim delom površine sprednjega dela plezalk.
Glej tudi stopanje.


VAJE

  • plezanje smeri na umetni steni z eno ali obema nogama stopamo samo na steno
  • plezanje položnih smeri v naravi
  • plezalno potovanje v Val di Mello ali La Pedrizo =)

NAPAKE

  • noge imamo prenizko posledično ne moremo obremeniti površine pod dovolj velikim kotom
  • nogam ne zaupamo, težo prenesemo na roke in posledično je trenje pod stopali slabše

Stéphanie Bodet v Octogénèse 8a+. Pri položnih smereh je stopanje na trenje še kako pomembno!

Plezanje položnih smeri je odlična šola tehnike plezanja.


Avtorji: Klemen Kejžar, Blaž Zazvonil, Jakob Bizjak, David Debeljak; Design & program: Dave